Брусника - источник Вашего здоровья

Пользу брусники для организма сложно переоценить, ведь она является источником множества полезных элементов и соединений. В ее состав входят:

• витамины С, А, РР, В1, В2, В9, Е;
• железо, марганец;
• флавоноиды, предупреждающие склеротические повреждения стенок сосудов;
• органические кислоты — яблочная, щавелевая, лимонная, уксусная, бензойная, пировиноградная, А-кетоглутаровая, глиоксиловая, оксимпировиноградная;
• ликопин, обладающий антиоксидантной активностью;
• гликозид вакцинин — антисептическое вещество, незаменимое при лечении воспалительных заболеваний мочевыводящих путей;
• зеаксантин, поддерживающий здоровье органов зрения;
• дубильные вещества.

Сиропы и настои ягод брусники эффективны в борьбе с анемией, пониженной кислотностью, высоким давлением, ревматизмом, ишемией, подагрой и патологиями почечной системы.

Польза брусники

Уникальной чертой брусники считается то, что и ягоды, и листья этого растения способны сохранять свои лечебные свойства даже после термообработки.

Ягоды брусники

Средства, приготовленные из брусничных ягод способны снять жар при простуде, нормализовать уровень сахара в крови, а также улучшить самочувствие при инфекциях мочеполовых органов и туберкулезе. Кроме того они обладают бактерицидными, антисептическими и антигельминтными свойствами.

Зеаксантин, содержащийся в ягодах брусники обеспечивает поддержание здоровья глаз, нормализацию кровоснабжения сетчатки и глазного яблока. А бета-каротин в составе растения нормализует работу глаз в вечернее время суток.

Польза брусничного листа

По уровню ценности для здоровья листья брусники превосходят пользу ее плодов.

Благодаря универсальности состава брусничных листьев, диапазон их лечебного воздействия чрезвычайно широк. Растительные отвары, чаи и настои рекомендуется употреблять при:

• воспалениях органов почечной и мочеполовой систем;
• дисфункциях органов ЖКТ;
• патологиях печени;
• простудах и вирусных инфекциях;
• диабете;
• подагре;
• гельминтозе;
• неврозах;
• нарушении обмена веществ.

Высокое содержание дубильных веществ и органических кислот обуславливают противовоспалительное, бактерицидное и антисептическое действие. Препараты из зеленой части растения рекомендуют принимать дляувеличения эффективности антибиотиков, а также для выведения излишков жидкости из организма, что способствует уменьшению отечности.

Официальная медицина использует листья брусники для производства мочегонных, желчегонных и дезинфицирующих препаратов. А фитонциды подавляют активность такой опасной бактерии, как золотистый стафилококк.

Противопоказания к применению и возможный вред

Несмотря на обилие ценных для здоровья соединений в составе брусники, прием растительных средств на ее основе может принести и вред организму.

В первую очередь, противопоказания к применению касаются больных с:

• гастритами, с повышенным уровнем кислотности;
• холециститом;
• гипотонией;
• язвенными поражениями отделов ЖКТ;
• мочекаменной болезнью.

Употребление брусники не имеет возрастных ограничений. Применение растения оправданно в любом возрасте при простуде и вирусной инфекции, ослабленном иммунитете и авитаминозе, малокровии и проблемах с деснами.